Ternyata, Kepribadian Mempengaruhi Berat Badan




Ternyata ciri-ciri kepribadian seseorang dapat berhubungan dengan berat badan dan indeks massa tubuh. Kesimpulan ini dipublikasikan dalam Journal American Psychological Association (APA), Psikologi Kepribadian dan Sosial dikutip dari Science Daily.
Penelitian yang dipimpin oleh R. Angelina Sutin, PhD ini menyebutkan, orang dengan ciri-ciri kepribadian neurotisisme (ketidakseimbangan mental menyebabkan stress) yang tinggi cenderung kehilangan berat badan sepanjang hidup mereka. Sedangkan kepribadian impulsif (emosi tidak stabil) yang tinggi dapat mempengaruhi mereka untuk mengalami kelebihan berat badan.
Untuk mempertahankan berat badan yang sehat, biasanya perlu untuk memiliki pola makan yang sehat dan program berkelanjutan dari aktivitas fisik. Semua membutuhkan komitmen dan kontrol diri, yang mungkin sulit bagi individu yang punya kepribadian sangat impulsif.
Meskipun berat badan cenderung meningkat secara bertahap sepanjang usia, kenaikan berat badan yang lebih besar terjadi pada mereka yang berkepribadian impulsif.
Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa orang impulsif rentan pada pola hidup seperti makan berlebihan dan mengkonsumsi alkohol. Pola-pola perilaku seperti ini dapat berkontribusi pada kenaikan berat badan dari waktu ke waktu.
Diharapkan dengan lebih jelasnya identifikasi antara kepribadian dan kecenderungan obesitas, perawatan medis dan psikologis lebih disesuaikan lagi untuk masyarakat. Terapi dengan mengutamakan pola hidup dan olahraga mungkin lebih efektif untuk mereka yang ekstrovert daripada introvert.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

STP (Segmenting, Targeting, Positioning) pada Tropicana Slim

Gambar
TROPICANA SLIM Tropicana Slim adalah salah satu brand asal Indonesia yang merupakan produk dari Nutrifood Indonesia. Produk ini dirilis pada tahun 1978 dan sejak dulu konsisten untuk konntrol dan pencegahan diabetes.Tropicana Slim membagi produknya menjadi beberapa macam, diantaranya : produk bebas gula, produk bebas/rendah lemak, dan produk pelengkap makanan. Segmentasi Secara demografi, Tropicana Slim memiliki pasar konsumen di kalangan orang dewasa maupun orang yang sudah berkeluarga kisaran usia 25 tahun hingga manula. Jika dilihat dari aspek psikografis, Tropicana Slim ditujukan untuk keluarga yang mengingikan gaya hidup sehat, terlebih bagi mereka yang memiliki diabetes dan mereka yang terindikasi gejala diabetes. Tropicana Slim menetapkan segmen di usia tersebut karena, gejala diabetes biasanya dapat diketahui ketika seseorang sudah mulai beranjak dewasa, dan pada rentang usia tersebut seseorang sudah mulai memikirkan pola hidup sehat. Pada usia tersebut pula, seseora...
Baca selengkapnya

Olimpiade Ekonomi Syariah (OES) Temukan Bibit-bibit Cerdas Dalam Bidang Ekonomi Islam

MUNCULNYA PEMIKIRAN EKONOMI SYARIAH Masalah ekonomi timbul karena adanya kesenjangan antara alat pemuas kebutuhan dan kebutuhan manusia yang tidak terbatas, atau sering disebut kelangkaan ( scarcity ). Para ekonom Islam berbeda pendapat dalam konsep kelangkaan, yang pertama menyatakan bahwa konsep kelangkaan tidak ada dalam ajaran Islam yang didasarkan pada QS. Hud : 6. Pendapat kedua, menyatakan bahwa konsep kelangkaan ada dalam ajaran Islam, dimana kelangkaan ini bersifat relatif, yaitu kelangkaan yang diakibatkan oleh faktor pengetahuan manusia terhadap pemanfaat sumberdaya yang ada. Ilmu ekonomi Islam dilatarbelakangi oleh kondisi dimana manusia melakukan pilihan-pilihan yang timbul akibat adanya perpaduan antara keinginan yang tidak terbatas dengan kelangkaan yang bersifat relatif. Ilmu ekonomi Islam berpedoman pada nilai dan aturan syariat islam (Hosen 2008:13). Ilmu ekonomi sangat penting dalam kehidupan suatu bangsa, karena keunggulan suatu negara diukur berdasarkan ti...
Baca selengkapnya